Пульвелизатор для обрызгивания цветов, который накручивается на обычные бутылки, полезная в этом деле штука.
Также, ходить в туалет и поливаться холодной водой целиком, тоже помогает на некоторое время.
А вообще, наиболее эффективный способ спасения от жары в поезде, это покупка билета на самолет:)
Конечно, если есть такая возможность.
В 2010 году, когда стояла жара до +38, именно так и поступил, и не пожалел ни разу. Да, по сравнению с плацкартом получилось раза в два - два с половиной дороже, но и комфортнее намного. А разница со стоимостью купе, если покупать авиабилеты заранее, вообще бывает минимальная, а иногда и дешевле встречается.